Marchew - warzywo, o którego właściwościach uczą już w przedszkolu, gdy dzieci przygotowują z niego sałatki. Niemniej jednak wskazane jest nie tylko dla najmłodszych. Bogactwo składników odżywczych i mnogość możliwości przyrządzenia powodują, że marchew smakuje praktycznie każdemu, niezależnie od wieku. Warto więc wyhodować ją we własnym ogrodzie, by cieszyć się smacznym i zdrowym bio-warzywem z własnej działki. Nasiona marchwi pochodzą od sprawdzonych polskich i zagranicznych producentów. Cena nasion zachęca do własnoręcznej uprawy tych wartościowych warzyw. Mało kto wie, że marchewki są dobre nie tylko na wzrok, ale i na cerę.
Marchew - prostota uprawy
Istnieje wiele gatunków marchwi. Różnią się one nie tylko wyglądem, ale i smakiem, długością czasu przechowywania i warunkami uprawy. Wiele z nich potrafi rosnąć na bardzo ubogich glebach lub nawet w domowych doniczkach. Oznacza to, że każdy jest w stanie dobrać odpowiedni gatunek do swoich potrzeb. Generalna zasada mówi, że im lepsza ziemia i lepiej nasłonecznione miejsce, tym lepsza jakość plonów. Ponadto, w przypadku marchwi, aby uzyskać wydatne korzenie warto przerywać rozsadę tak, by poszczególne rośliny miały jak najwięcej miejsca.
Marchew mnogość składników odżywczych.
Marchew znana jest do tysięcy lat. Występuje w wielu kolorach: od najbardziej popularnej pomarańczowej, przez żółtą, czerwoną, fioletową i białą. Wszystkie jednak wykazują się jedną i tą samą cechą - są skarbnicą witamin i mikroelementów. Marchew wspomaga między innymi działania:
-
zapobiegające powstawaniu nowotworów;
-
zwalczające miażdżycę i wspomagające przy chorobie wieńcowej;
-
ułatwiające trawienie u małych dzieci;
-
leczące trądzik i opóźniające pojawienie się zmarszczek.
Marchew dla cukrzyka
Marchew stanowi doskonałą przekąskę nie tylko dla wszystkich lubiących opaleniznę, ale i dla cukrzyków. Surowa marchewka posiada niski indeks glikemiczny, dzięki temu może stanowić bezpieczną przekąskę dla ludzi biorących insulinę. Warto jednak pamiętać, że w przypadku marchwi indeks glikemiczny rośnie wraz z jej obróbką cieplną. Gotowanie, pieczenie może podnieść jego wartość nawet trzy razy.
Właściwości prozdrowotne, łatwość uprawy i mnogość zastosowań kulinarnych sprawiają, że marchew powinna zagościć w każdym ogrodzie. Kup marchew w naszym sklepie internetowym i przekonaj się, jak łatwo dbać z nią o swoje zdrowie. Dodatkowo, oferta zakupu w gradinamax.pl obejmuje nie tylko warzywa, ale również sadzonki, drzewka owocowe kolumnowe czy sadzonki roślin dekoracyjnych.
